هل ترغبين في الحمل بتوأم.. إليك هذه الطرق الطبيعية الفعالة!

 أدخلي إلى نظامك الغذائي الكثير من منتجات الألبان والأجبان، لأنها تزيد من فرصة حملك بتوأم.تناولي البطاطا الحلوة فهي تزيد أيضاً فرص الحمل بتوأم 4 أضعاف، بسبب العناصر الغذائية الموجودة في هذه الثمرة والتي تحفّز المبيضين على إنتاج أكثر من بويضة في الوقت نفسه.يمكنك أيضاً أن تحاولي أن تحملي في الشهرين اللذين يليا توقفك عن تناول حبوب منع الحمل، إذ أن جسمك في هذه الفترة سيكون في حالة تقلّب شديدة محاولاً إعادة التوازن إلى هرموناته، الأمر الذي يمكن أن تنتج عنه بويضتان.احرصي على أن يتناول زوجكِ المحار فهو غني بالزنك الذي يعزّز إنتاج الحيوانات المنوية ويزيد قدرتها على تخصيب أكثر من بويضة واحدة.