ماذا يحصل عند تناول 3 حبّات من التمر يومياً؟

أشاد الأطباء بأهمية التمر لجسم الأنسان وتعدد فؤائده فهو يعمل على ضبط وتوزان نسبة السكر في الدم ويساعد في سهولة الهضم والوقاية من آلآم المعدة واضطراباته.

وقامت دراسة على يد مجموعة مميزة من الأطباء نشرت نتائجها في المجلات والدوريات العلمية تقول أن تناول 3 حبات من التمر يومياً لها مجموعة هائلة من الفوائد لجسم الأنسان، اذ أن التمر يحتوي على عنصر النحاس الذي يحتوي على مجموعة من الفوائد لعل من أهمها أنه يلعب دور فعال في جسم الأنسان فهو مسئول عن تكوين وانتاج بروتين الميلانين وهو البروتين الذي يعمل على حماية البشرة من الأمراض ، يعالج ويحارب الصلع ، و مفيد فائدة عالية للقلب والدم بجانب عنصر الحديد الذي يساعد على حماية ووقاية الجسم من مرض الأنيميا وفقر الدم.